激素低吃什么可以调理

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问题详情：激素低吃什么可以调理？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

激素低的情况不同，需要补充的激素也不同，因此需要根据具体情况选择合适的调理方法。以下是一些常见的激素低及其调理方法：

1、如果是因为甲状腺激素水平降低而导致缺乏甲状腺激素的话，建议服用甲状腺药物来进行调理改善。同时在饮食上也要注重营养搭配，可以多吃一些含蛋白质和糖分高的食物。避免吃太生冷、辛辣、刺激性的食物以及容易引起过敏的食物，防止造成内分泌紊乱现象的发生。此外要保持良好的作息规律。保持良好的作息规律可以有助于保养卵巢以及调节身体激素平衡。也可以适当的锻炼来增强身体体质以及促进身体的新陈代谢功能等。以药物治疗为主饮食、作息等生活习惯调整为辅的调节方式等可以促进身体恢复平衡状态。

2、如果是女性出现雌激素水平低的话，这种情况则会引起卵巢功能的减退出现相关症状。可以考虑服用一些雌性激素类的药物来进行补充，例如在医生的指导下服用补佳乐或者服用黄体酮等药物。还可以吃一些富含维生素的食物促进雌激素的分泌。因此当女性出现雌激素水平下降的情况时除了使用药物进行治疗外还可以通过平时的生活饮食进行调理来进一步改善身体激素水平。

不同的激素缺乏症对于身体的状况是不一样的，需要根据具体的情况进行针对性的治疗。如果出现激素低的情况建议及时就医检查并在医生的指导下进行治疗和调理。

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