早上鼻塞怎么治疗

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问题详情：早上鼻塞怎么治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

早上鼻塞可能是由多种原因引起的，例如感冒、过敏性鼻炎等。针对这种情况，可以采取以下措施进行治疗：

1、热敷：使用热毛巾热敷鼻梁根部和脸颊两侧，有助于缓解鼻塞症状。同时，蒸汽也可以帮助缓解鼻塞，可以在浴室里放热水，吸入蒸汽。

2、按摩：轻轻按摩迎香穴（位于鼻翼两侧）和印堂穴（位于眉毛中间），每次按摩几分钟，有助于缓解鼻塞症状。

3、使用药物：如果是感冒引起的鼻塞，可以使用氨酚黄那敏胶囊等感冒药进行治疗。如果是过敏性鼻炎引起的鼻塞，可以使用抗过敏药物，如扑尔敏、西替利嗪等。具体药物选择应遵循医生的建议。

4、保持空气湿度：空气过于干燥可能导致鼻塞加重，可以使用加湿器增加室内空气湿度。同时避免长时间处于空调或暖气环境中。

5、远离过敏原：如果鼻塞是由过敏性鼻炎引起的，需要尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。

6、保持充足的水分摄入：多喝水有助于缓解鼻塞症状。同时避免吃辛辣、刺激性食物。

7、运动锻炼：适度的运动锻炼有助于提高身体抵抗力，有助于预防感冒和其他疾病引起的鼻塞。

请注意，以上方法仅供参考，如果鼻塞症状持续不减或者伴有其他症状（如发热、咳嗽等），应及时就医寻求专业医生的帮助。

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