小孩感冒咳嗽能吃橙子吗

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问题详情：小孩感冒咳嗽能吃橙子吗？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

当孩子感冒咳嗽时，可以适量地给他们吃橙子。

橙子是一种富含维生素C的水果，维生素C具有增强身体免疫力、促进感冒恢复的作用。此外，橙子还具有止咳化痰、健脾开胃的功效，有助于缓解孩子的咳嗽症状。但需要注意以下几点：

1、适量食用：虽然橙子对身体有益，但过量食用可能导致孩子出现不适，特别是某些消化功能较弱的孩子可能会出现腹痛和腹泻等问题。建议一天食用橙子的数量控制在两个以内。

2、吃的方式：当孩子咳嗽时，建议将橙子蒸或烤后食用，这样可以帮助缓解咳嗽症状。也可以将橙子榨成汁给孩子喝，但要确保他们不过敏于橙子或其他水果的汁液。同时，尽量避免让孩子食用过于寒凉的食物，以免刺激喉咙和加重咳嗽症状。

总的来说，孩子感冒咳嗽时可以吃橙子，但要适量并注意食用方式。同时，如果孩子症状严重或持续时间长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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