知了的功效与作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
知了，也被称为蝉，其功效和作用主要涉及以下几个方面：
1、补充营养物质：知了的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、微量元素等营养成分。适当食用可以补充身体所需的各种营养物质，有助于身体健康。
2、提供能量：由于知了含有大量蛋白质，蛋白质是机体能量来源之一。因此，食用知了也可以为身体提供能量，有助于缓解疲劳。
3、促进新陈代谢：知了所含的微量元素和维生素也参与人体多种代谢过程，适量食用可以促进新陈代谢，有助于排出体内废物和毒素。
4、药用价值：在中药中，知了也被用作一种药材。它具有解热镇痉等功效，被广泛应用于风热感冒、疹发不畅等疾病的治疗。具体药用价值需要根据具体病情和个人体质进行判断。因此使用知了调理身体时，应提前咨询医生进行辨证使用。
请注意，以上作用功效仅针对日常食用或传统中药材方面的认知。市场上还有一些经过特殊加工的蝉产品如蝉蛹等可能也存在特定的作用或用途。然而，具体的健康效果可能因个体差异而异。在使用蝉类产品之前，建议咨询医生或专业人士的建议以确保安全有效。
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