流感比较多流鼻涕要拉很多大便怎么办

面对流感症状，如流鼻涕和频繁大便，可以采取以下措施应对：

1、注意休息和保暖：流感期间身体需要充分休息，避免过度劳累。同时，保持身体温暖，避免感冒加重症状。

2、均衡饮食：流感期间食欲可能会受到影响，但仍需保持均衡饮食，以提供身体足够的营养和能量。多吃易消化的食物，如稀饭、面条等，避免过多油腻或刺激性的食物。

3、多喝水：保持充足的水分摄入有助于缓解流鼻涕和大便频繁的症状。同时，有助于排除体内的毒素。

4、药物治疗：针对流鼻涕的症状，可以咨询医生并购买合适的药物来缓解。对于大便频繁的情况，如果伴有腹泻、腹痛等症状，可能是胃肠道受到流感影响，也需要咨询医生并可能使用相应的药物。

5、观察病情变化：密切关注自己的症状变化，如果流感症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

6、避免交叉感染：流感具有传染性，应注意避免将病毒感染给他人。保持室内通风，避免与他人共用物品，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻等。

总的来说，对于流感引起的流鼻涕和大便频繁等症状，可以通过休息、饮食、药物治疗等方式进行缓解。同时，注意观察病情变化，避免病情加重或交叉感染。如症状持续加重，应及时就医。