有乳房肿块好几年了怎么办

乳房肿块好几年，建议尽快就医进行详细检查，以确定肿块的性质并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：

1、乳腺增生的肿块：如果肿块是良性的，并且没有引起明显的不适症状，可以暂时观察，注意定期复查。如果出现疼痛等症状，可以在医生的指导下使用药物治疗。

2、乳腺纤维腺瘤：对于长期存在的乳腺纤维腺瘤，如果生长缓慢且无症状，可以选择观察。但如果肿瘤生长迅速或产生明显症状，应考虑手术切除。

3、乳腺癌：如果诊断为乳腺癌，应尽早开始治疗。治疗方法包括手术、放疗、化疗、内分泌治疗和靶向治疗等。具体的治疗方案需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。

在等待就医期间，你可以采取以下措施：

1、定期自我检查：学会乳房自检的方法，定期进行检查，如果发现肿块有变化或出现其他症状，应及时就医。

2、避免刺激：避免穿着紧身内衣或佩戴不合适的胸罩，以免刺激乳房。

3、保持健康生活方式：保持良好的饮食习惯，减少高脂食品的摄入，增加蔬果摄入。同时，保持适量运动、控制体重、避免吸烟和限制饮酒等。

总之，发现乳房肿块好几年后，应尽快就医检查以确定肿块的性质并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活方式和定期体检有助于预防和及早发现乳腺疾病。以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的建议来确定。