骨刺骨质增生怎么办

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问题详情：骨刺骨质增生怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

骨刺骨质增生是一种常见的骨科疾病，通常是由于关节退行性变、过度劳损等原因引起的。以下是一些应对骨刺骨质增生的方法：

1、药物治疗：口服非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等，可以缓解疼痛、消炎。此外，还可以外用膏药或中药制剂进行治疗。对于骨刺引起的骨质疏松，可以使用降钙素类药物进行治疗。

2、物理治疗：如热疗、按摩等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。对于较严重的骨质增生，可以使用针灸疗法。对于有明显症状的骨刺，也可以采用超声波等物理治疗方法。

3、运动治疗：适当的运动可以缓解疼痛、改善关节功能。建议进行适度的有氧运动如散步、游泳等，同时可以进行一些关节活动训练。避免长时间久坐、久站，保持正确的姿势。

4、手术治疗：对于严重的骨刺骨质增生，尤其是影响日常生活和工作的情况，可能需要手术治疗。手术方法包括关节镜手术、开放手术等，具体手术方式需要根据患者的具体情况来确定。

5、饮食调理：注意补充钙质和维生素D等营养素，有助于骨骼健康。增加户外活动，晒太阳有助于维生素D的合成。避免过度摄入高盐、高脂食品等不健康食品。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果感觉身体不适，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯也有助于缓解病情。

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