怀孕了还要吃叶酸片吗

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问题详情：怀孕了还要吃叶酸片吗？

精选回答

韩庆方 副主任医师 产科

青岛大学附属医院三甲

怀孕了还需要继续吃叶酸片。

叶酸是一种维生素B族，对于孕妇和胎儿的健康非常重要。在怀孕早期（前三个月），胎儿的神经管正在发育，这是预防胎儿神经管缺陷的关键时期。补充足够的叶酸可以降低胎儿出现神经管缺陷的风险。此外，孕期不仅需要维持孕妇自身的健康，还需要为胎儿提供充足的营养，叶酸对于促进胎儿细胞的生长和分裂也起到重要作用。因此，孕期补充叶酸是必要的。

建议孕妇在备孕期间就开始补充叶酸，并在整个孕期都适当补充。除了通过叶酸片补充外，还可以多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、水果和豆类等。

请注意，补充叶酸的具体剂量和时间应在医生或专业保健人员的指导下进行，以确保母婴健康。另外，任何关于孕期健康和营养补充的决策都应在医生的指导下进行。

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