怀孕后经常胃疼怎么办

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问题详情：怀孕后经常胃疼怎么办？

鲍燕副主任医师产科

武汉大学人民医院三甲

怀孕后经常胃疼，可能是因为孕期激素变化、饮食习惯改变或原有胃部疾病加重等原因导致的。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1、调整饮食：保持饮食清淡，避免油腻、辛辣、过甜或过咸的食物，多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粥等。另外，要少量多餐，避免一次性摄入过多食物。

2、适当运动：孕期可以进行适当的运动，如散步、孕妇瑜伽等，以促进胃肠道蠕动，帮助消化，缓解胃疼。

3、保持良好心态：孕期情绪波动较大，可能加重胃疼症状。因此，要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪的刺激。

4、注意保暖：孕期体质较弱，容易受寒，引发胃疼。要注意保暖，避免腹部受凉。

5、药物治疗：如果胃疼症状较严重，可以在医生的指导下使用一些药物治疗。但一定要避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。

6、定期检查：如果胃疼持续不缓解或加重，应及时就医检查，排除是否有胃部疾病或其他疾病的可能。

总之，怀孕后经常胃疼需要引起重视，可以通过调整饮食、适当运动、保持良好心态、注意保暖、药物治疗等方式进行缓解。同时，要定期进行孕期检查，确保母婴健康。

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