为什么夏天头发掉得多
599次浏览・8月前
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
夏天头发掉得多可能由多种因素造成，以下是一些主要原因：
1、高温和强烈阳光：夏季温度高，强烈的阳光和紫外线会损伤头发，导致头发变脆和脱落。
2、汗水和油脂分泌增多：夏天身体容易出汗和分泌更多油脂，这可能会刺激头皮，造成头皮不适并加速头发脱落。
3、游泳池中的氯：在夏天游泳时，池水中的氯可能导致头发干燥并增加掉发。尽管这是一种暂时性的掉发情况，但如果频繁游泳且不注意护理，也可能对头发造成长期不良影响。
4、洗发频率增加：为去除由汗水引起的油脂和污垢，人们可能在夏天更频繁地洗头，但若频繁洗发或使用不适合的洗发产品，有可能造成头发干燥和脱落。
5、营养不良和压力：营养不均衡或生活压力大也可能导致脱发问题加剧。保持良好的饮食习惯和降低压力水平有助于减少掉发。
为了减少夏季头发脱落，可以采取一些措施，如避免过度使用化学产品处理头发、保持合理饮食、减少烫发、染发等损伤头发的行为，并选择合适的护发产品。如果掉发问题持续严重，建议寻求医生或专业发型师的建议。
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