备孕来月经可以吃叶酸吗

备孕期间，即使来月经了，女性也可以继续吃叶酸。

叶酸是一种维生素B族物质，对于女性的生殖系统健康有着重要作用。在备孕期间，适量补充叶酸可以帮助降低胎儿神经管缺陷的风险，这对母婴健康都非常有益。

来月经期间，女性的身体并没有因为月经而排除或消耗掉更多的叶酸，因此可以继续按照医生的建议或规定的剂量进行叶酸的补充。此外，备孕期间还需要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触有害物质和进行必要的体检，以确保母婴健康。

请注意，叶酸的补充应该在医生的指导下进行，剂量应该根据个人情况而定。如果有任何疑问或特殊情况，建议及时咨询医生或专业人士的建议。