感冒还没好又感冒了怎么办

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问题详情：感冒还没好又感冒了怎么办？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

如果在感冒还没好的情况下又感冒了，这可能是由于身体免疫力较低，导致反复感染。可以采取以下措施来帮助恢复：

1、休息和保暖：保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜。同时要注意保暖，避免受凉，以免身体免疫力下降。

2、饮食调理：多喝水，保持身体的水分平衡。同时，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，有助于增强免疫力。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。

3、避免接触感染源：避免与感冒的人接触，以减少被再次感染的风险。在室内注意通风换气，保持空气新鲜。

4、加强免疫力：加强体育锻炼，提高身体的免疫力，增强抵抗疾病的能力。可以适量进行有氧运动，如散步、慢跑等。同时，保持良好的心态也有助于提高免疫力。

5、药物治疗：如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。医生会根据具体情况开具适合的感冒药，如解热镇痛药、抗病毒药物等。

总之，对于反复感冒的情况，需要注重休息、饮食、锻炼等方面，以提高身体免疫力。同时，及时就医，按照医生的建议进行治疗，以免延误病情。

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