怀孕后恶心想吐怎么治疗

怀孕后恶心想吐可以通过以下方式来治疗或缓解：

1、调整饮食：少食多餐，避免空腹，多吃清淡、易消化的食物，如面包、苏打饼干等。避免吃油腻、辛辣、刺激性的食物，因为这些食物可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道反应加重。同时要保证水分的摄入，避免脱水。

2、保持心态平和：怀孕早期恶心、呕吐属于正常的早孕反应，这是由于体内激素水平的变化导致的，需要保持良好的心态，尽量避免过于紧张焦虑。适当的休息也有助于缓解孕吐反应。

3、适当运动：适当的运动有助于促进胃肠道蠕动，提高胃肠道的消化功能，改善恶心呕吐的症状。如散步等比较轻松的活动都是不错的选择。但一定要避免剧烈运动和过度劳累。

4、药物治疗：如果恶心想吐的症状特别严重，影响到了正常生活，可以在医生的指导下服用一些药物来缓解呕吐症状。如维生素B6等可以缓解恶心呕吐症状的药物都可以服用。但是在服用药物时一定要严格遵医嘱，不可以擅自用药，以免影响胎儿的生长发育。也要注意其他可能的副作用和风险，在医生的指导下合理使用药物。另外也要注意是否需要补充复合维生素和微量元素。有时候营养补充剂的副作用也会引起胃肠道反应，可以咨询医生是否需要调整剂量或更换品牌。

以上方法有助于缓解怀孕后的恶心想吐症状。但如果症状持续严重或伴随其他症状（如发热、腹泻等），建议及时就医咨询医生意见。