身上总是起痘痘怎么治疗

身上总是起痘痘，可能与多种因素有关，包括饮食、生活习惯、内分泌失调等。要有效治疗，需要根据具体原因采取综合措施。以下是一些建议：

1、调整饮食：避免食用油腻、高糖、辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬果和粗粮，有助于减少痘痘的发生。

2、保持皮肤清洁：勤洗澡，保持皮肤干爽，避免汗渍和细菌滋生。

3、注意生活习惯：保持良好的作息，避免熬夜，加强锻炼，提高身体免疫力。

4、穿着合适：选择透气性好、材质柔软的衣物，避免穿着紧身衣物或合成材料制成的衣物，以免刺激皮肤。

5、药物治疗：如果痘痘症状严重或持续不退，建议及时就医。在医生的指导下使用外用药物如维A酸类、硫磺洗剂等，或口服药物进行治疗。

6、物理治疗：如光疗、激光治疗等，有助于改善皮肤状况，减少痘痘的发生。

7、避免挤压：身上的痘痘挤压可能导致炎症扩散，加重症状，因此应避免挤压。

此外，针对不同类型的痘痘，治疗方法也有所不同。例如，如果是湿疹引起的痘痘，应按照湿疹的治疗方法进行处理；如果是过敏反应引起的，需要寻找过敏源并避免再次接触。

总之，身上总是起痘痘需要综合考虑多种因素，采取综合治疗措施。建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，及时就医，听从医生的建议进行治疗。