胃吸收什么营养物质

胃主要吸收以下营养物质：

1、水分和无机盐：在消化过程中，胃通过分泌胃酸和消化酶，将食物中的水分和无机盐进行吸收。这些物质对于维持人体正常的生理功能至关重要。

2、糖类。

3、蛋白质：食物中的蛋白质在胃内被分解成多肽和氨基酸，然后被小肠吸收。氨基酸是构成人体各种组织和器官的基本单位，对于维持生命活动具有重要作用。

4、某些维生素和矿物质：如维生素B12等可以在胃内部分吸收。这些物质对于人体的新陈代谢和免疫功能起着重要作用。需要注意的是，尽管胃具有一定的吸收功能，但其主要的生理功能还是对食物进行消化和分解，为营养物质的进一步吸收做好准备。真正的营养吸收主要在小肠完成。

为了保持良好的胃部健康，建议均衡饮食，适量运动，保持规律的作息和饮食习惯。如有任何胃部不适或疑虑，请及时就医。