颈椎疼手脚麻木触电感觉怎么办

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问题详情：颈椎疼手脚麻木触电感觉怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

针对颈椎疼、手脚麻木触电感的症状，您可以采取以下措施：

1、调整生活方式：避免长时间保持同一姿势，特别是长时间低头使用电脑或手机。定时休息，进行颈部和肩部的放松运动，有助于缓解颈椎压力。

2、物理治疗：适当的热敷和按摩有助于改善颈部血液循环，减轻颈椎疼痛。但需注意按摩力度和方法，避免过度用力造成损伤。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药物如布洛芬等抗炎药来缓解颈椎疼痛和炎症。同时，还可以考虑使用针对神经肌肉系统的药物来改善手脚麻木的症状。

4、及时就医：如果症状严重或持续加重，建议及时就医进行诊断和治疗。医生可能会根据您的具体情况进行影像学检查，如X光、MRI等，以了解颈椎的详细情况。

5、康复训练：在医生的指导下进行颈椎康复训练，加强颈部肌肉的力量和柔韧性，有助于改善颈椎的稳定性，缓解颈椎疼痛。

6、注意饮食和营养：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，特别是维生素B族和钙，有助于神经系统的正常功能。

7、避免诱发因素：避免颈部受到猛烈撞击或长时间暴露于寒冷环境等可能加重症状的诱发因素。

以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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