宝宝发烧可以吃水果吗

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问题详情：宝宝发烧可以吃水果吗？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

宝宝发烧时可以吃水果，但要适量并注意选择合适的水果。水果富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于增强宝宝的免疫系统，帮助身体抵抗疾病。

以下是一些适合宝宝发烧时可以食用的水果：

1、苹果：苹果含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力。

2、梨：梨含有丰富的水分和维生素，可以润肺清热，对于缓解宝宝因发烧引起的喉咙不适有帮助。

3、葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，如钾、钙等，有助于宝宝恢复体力。

4、橙子：橙子含有丰富的维生素C和抗氧化剂，可以增强宝宝的免疫力。

5、草莓：草莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，也含有多种矿物质，对宝宝的健康有益。

在选择水果时，要注意避免给宝宝食用过于寒凉或过于甜腻的水果，以免加重宝宝的消化负担。此外，如果宝宝对某些水果有过敏反应，也要避免食用。

在宝宝发烧期间，除了吃水果外，还要让宝宝多喝水，保持充足的水分摄入。同时，密切观察宝宝的症状，如体温持续升高或出现其他不适，应及时就医。在饮食方面，尽量让宝宝吃一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，以减轻肠胃负担。

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