小孩内火重吃什么降火

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问题详情：小孩内火重吃什么降火？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

小孩内火重，可以尝试通过食物和药物来帮助降火。以下是一些建议：

食物方面：

1、绿豆汤：有很好的清热解毒、降火消暑的作用。

2、菊花茶：含有丰富的氨基酸和多种维生素，具有很好的清热解毒功效。

3、苦瓜：味苦，性寒，具有清热解暑、滋润解毒的功效。此外，西瓜、黄瓜等蔬菜也有很好的降火效果。

药物方面：

1、中成药：如金银花颗粒、清火宝等，具有清热去火的功效。还有小儿七星茶，可以明显改善上火症状。如果宝宝大便干燥严重或出现便秘的情况，可以考虑口服健儿清解液或者服用槐杞黄颗粒。但请注意，在使用任何药物之前都应咨询医生或药师的建议。

2、草药：如蒲公英、黄连等，具有清热降火的作用，但同样需要在医生指导下使用。

此外，让孩子多喝水也有助于降火。饮食上也要注意清淡，避免过多油腻和辛辣刺激的食物。平时还可以让孩子多参加户外活动，增加运动量以促进新陈代谢。同时保持良好的作息规律，避免熬夜也有助于缓解内火重的症状。

总之，对于小孩内火重的问题，可以通过食物、药物以及生活习惯的调整来降火。但在使用任何药物之前，请务必咨询医生或药师的建议。

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