得了慢性喉炎应该怎么办

得了慢性喉炎，可以采取以下措施来帮助管理和缓解症状：

1、诊断和治疗：首先，需要找专业的医生进行诊断，以确定是否确实患有慢性喉炎。一旦确诊，医生会根据病情制定合适的治疗方案。

2、药物治疗：按照医生的指示使用相应的药物，如消炎药、抗生素等。

3、休息和调节生活方式：避免过度使用嗓子，让嗓子得到充分的休息。戒烟、戒酒，保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力。

4、局部治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物进行局部治疗，如含漱液、蒸汽吸入等，以减轻喉部的不适感。

5、避免接触刺激性物质：尽量避免接触粉尘、有害气体等刺激性物质，以免加重喉部的不适。

6、保持良好的室内环境：保持室内空气新鲜、湿度适中，避免过于干燥或潮湿。

7、定期随访：按照医生的建议进行定期随访，以便及时发现问题并进行处理。

8、加强锻炼：适当的锻炼有助于增强身体免疫力，减少喉炎复发的机会。

9、保持良好的心态：避免焦虑、紧张等情绪刺激，保持良好的心态有助于身体的恢复。

请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案还需根据医生的建议进行。如果慢性喉炎症状持续不减或者加重，应及时就医。