药流后清宫后例假推迟了3天正不正常

药流后清宫后，月经出现推迟的情况是比较常见的现象。这是因为药物流产和清宫手术会对子宫内膜造成一定的影响，可能会导致月经周期的改变。一般情况下，月经推迟3天是正常的现象，不必过于担心。

然而，如果月经推迟时间超过一周，或者伴随着其他不适症状，如腹痛、发热等，建议及时就医，进行相关检查，以确定是否存在其他异常情况。

此外，恢复期间要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，如保持良好的心态、保证充足的睡眠、适当的运动等，这些都有助于身体的恢复和月经周期的稳定。同时，要注意个人卫生，避免感染。

总之，药流后清宫后月经推迟3天是正常的现象，但如果超过一周或伴随其他症状，建议及时就医。