小腿前面骨头一按就疼怎么处理

小腿前面的骨头一按就疼，可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、骨折或骨裂等。以下是一些可能的处理方法：

1、适当休息：如果是由于过度运动或劳损导致的疼痛，需要休息一段时间。减少剧烈活动，避免对受伤部位造成刺激。此外，进行热敷和按摩也可以帮助缓解疼痛。

2、物理治疗：可以尝试采用物理治疗措施如针灸、按摩等，这些治疗方法对于缓解肌肉紧张和疼痛有一定的效果。同时，冷敷和热敷交替使用也可以帮助减轻肿胀和疼痛。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如非处方药如布洛芬等消炎镇痛药。如果存在骨折等较为严重的情况，可能需要进行手术治疗。

4、检查诊断：如果疼痛持续不减或者加重，应尽快前往医院进行检查诊断。医生可能会建议进行X光检查或者核磁共振检查来确定疼痛的原因。

总之，处理小腿前面骨头疼痛的方法需要根据疼痛的原因和严重程度来确定。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。同时，注意保持良好的生活习惯，避免过度运动和受伤，预防疼痛的发生。