怀孕35周出现宫缩怎么办
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕35周出现宫缩，可不必过于担心，这通常是正常的生理现象。在此阶段，胎儿在母体内进行生长和发育，会产生一定的生理性宫缩。但如果宫缩变得频繁或有异常症状，就需要警惕并及时采取措施。以下根据不同情况给出相应建议：
生理性宫缩：通常表现为轻微、不规律的子宫收缩，不会引起疼痛感或宫颈扩张。这种情况下，孕妇可以通过休息、调整呼吸和姿势来缓解症状。保持良好的心态，避免焦虑情绪。
病理性宫缩：如果宫缩频率增加，并伴有疼痛、出血或其他异常症状，应及时就医。医生会根据具体情况给予相应的治疗建议，例如使用宫缩抑制剂、观察胎儿状况等。
注意事项：孕妇在孕晚期应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持合理饮食，增加营养摄入。同时，定期进行产前检查，密切关注胎儿状况。
总之，怀孕35周出现宫缩时，孕妇应保持冷静，区分生理性宫缩和病理性宫缩。如宫缩伴随异常症状，应立即就医。在医生的指导下进行治疗和护理，确保母婴健康。
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