春季过敏性鼻炎有妙招

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问题详情:春季过敏性鼻炎有妙招?

精选回答

罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科

南昌大学第一附属医院三甲

春季是过敏性鼻炎高发期,以下是一些应对春季过敏性鼻炎的妙招:

1、避免接触过敏原:了解自己对什么过敏,尽量避免接触过敏原,如花粉、柳絮等。外出时佩戴口罩,特别是在花粉浓度较高的时间段。

2、鼻腔清洗:使用生理盐水或专用清洗液进行鼻腔清洗,有助于清除鼻腔内的过敏原和分泌物,缓解鼻部不适。

3、保持室内环境清洁:定期清理居室,减少室内尘螨和霉菌滋生。使用空气净化器也有助于改善室内空气质量。

4、加强免疫力:保持充足的睡眠,加强锻炼,均衡饮食,以提高身体免疫力,有助于抵抗过敏性鼻炎。

5、药物治疗:在医生的建议下使用抗过敏药物,如抗组胺药、鼻用激素等,以减轻鼻部症状。

6、寻求中医治疗:针灸、按摩等中医治疗方法对缓解过敏性鼻炎症状有一定帮助,也可在医生的建议下使用一些中药进行调理。

7、注意保暖:春季气温多变,注意保暖,避免感冒,以免加重鼻部不适。

8、心态调整:保持轻松愉快的心情,避免过度焦虑,也有助于缓解过敏性鼻炎症状。

如果过敏性鼻炎症状持续加重,建议及时就医,以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。总之,应对春季过敏性鼻炎需要综合多方面的措施,以达到更好的治疗效果。

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