整个肚子持续隐隐作痛怎么办

整个肚子持续隐隐作痛，需要引起重视并寻找原因。以下是可能的建议：

1、保持镇静：首先要保持冷静，不要恐慌。明确疼痛的性质和程度，注意观察疼痛是否有加重或缓解的情况。

2、饮食调整：注意饮食，尽量避免油腻、辛辣等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，以减轻肠胃负担。

3、热敷：可以尝试用热毛巾或热水袋进行腹部热敷，有助于缓解疼痛。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重或持续时间较长，可以考虑使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛，但最好在医生的建议下使用。

5、就医检查：如果疼痛持续不断、加重或伴随其他症状（如恶心、呕吐、腹泻等），应及时就医。医生会根据症状和体征进行相应的检查，如腹部B超、X光等，以确定疼痛的原因并进行相应的治疗。

常见的腹部隐痛原因包括胃肠痉挛、胃炎、肠炎、肠痉挛等。针对不同的原因，医生可能会采取不同的治疗方法，如药物治疗、物理治疗等。因此，及时就医是非常重要的。

总之，腹部持续隐隐作痛需要引起重视，保持良好的心态，注意饮食和休息，并在必要时及时就医。