为什么突然便秘了

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问题详情：为什么突然便秘了？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

突然便秘的原因可能有多种，包括以下几个方面：

1、饮食因素：饮食过于精细，食物中纤维素含量过少，导致肠蠕动减慢，引发便秘。或者摄入的水分过少，使肠道干燥，从而引起便秘。

2、缺乏运动：长期久坐或卧床，缺乏运动导致肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱，从而引起便秘。

3、精神因素：精神压力大、焦虑、抑郁等心理状态可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。

4、药物因素：某些药物如抗抑郁药物、抗胆碱类药物等，可能会引起便秘的副作用。

5、疾病因素：肠道疾病如炎症性肠病、肿瘤等可能导致肠道狭窄，影响正常排便。另外，内分泌疾病如糖尿病等也可能引起便秘。还有排便习惯的突然改变或肛周病变，可能导致患者不愿排便，从而形成便秘。

要解决便秘问题，需要多方面综合调整，如合理饮食、适当运动、保持良好心态、避免长时间坐卧不动等。如果长期便秘情况没有得到改善，应及时就医检查以排除肠道疾病等病理性原因。

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