来月经要如何自己检查乳腺

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问题详情：来月经要如何自己检查乳腺？

王新星副主任医师乳腺外科

郑州大学第一附属医院三甲

月经期间，由于体内激素水平的变化，可能会影响到乳腺的健康状况。虽然不能确切地进行乳腺自检来判断是否有病变，但是，可以在月经期间注意一些迹象，并在月经结束后进行乳腺自检或预约专业检查。以下是一些建议：

1、观察：在洗澡或淋浴时观察乳房是否有任何异常变化，如皮肤凹陷、乳头变化、肿块等。如果发现任何不寻常的迹象，记录下来并在月经结束后去医院做进一步检查。

2、触摸：在月经结束后进行乳腺自检。使用手指的指腹轻轻地按压乳房组织，检查是否有硬块或其他异常。注意避免用手捏乳房，因为捏的动作可能会混淆感觉。如果发现任何不寻常的地方，及时去医院就诊。

3、注意疼痛和不适感：注意是否有任何胸痛或不适感。如果经期出现持续的疼痛或不适，或者非经期也出现相关症状，建议及时去医院检查。

4、记录变化：记录乳房的大小、形状、皮肤状况等的变化。如果在连续几个月经周期中观察到明显的变化，建议及时就医。

请注意，乳腺自检并不能确诊乳腺问题。如果有任何疑虑或发现异常迹象，应尽快预约专业医生进行检查。医生可能会建议进行乳腺超声、乳腺X线摄影或其他乳腺检查来评估乳腺健康状况。

总之，了解乳房的正常状态并注意观察任何变化是非常重要的。如有疑虑，请及时就医咨询专业医生的建议。

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