揉胃部有什么好处和坏处

揉胃部的好处主要包括促进消化、缓解胃部不适等，但若揉按不当，也可能带来一些坏处。

好处：

1、促进消化：揉胃部能够增加胃部的血液循环，改善胃部的供血状况，增强胃部的功能，从而促进食物的消化和吸收。对于消化不良、胃动力不足的情况有较好的改善作用。

2、缓解胃部不适：如果胃部出现痉挛或者疼痛时，进行适当的揉按，可以加快胃部的血液循环，缓解痉挛和疼痛感，减轻胃部出现的不适症状。

坏处：

如果揉按的方式或力度不当，可能带来一些不良后果。例如，用力过猛地揉按可能会导致胃黏膜受到刺激，加重胃部的不适症状。同时，若按摩的方式不对或力度过大，也可能导致胃酸倒流或加重原有的胃食管反流症状。因此，在揉胃部时需要注意力度和方法。

总的来说，适当、轻柔地揉胃部是有好处的，但需要注意力度和方法。如果出现胃部不适的症状，建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗和护理。