婴儿感冒了吃什么

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问题详情：婴儿感冒了吃什么？

梁立阳主任医师儿科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

婴儿感冒时，饮食应以清淡、易消化、富含营养的食物为主。以下是一些建议的食物：

1、母乳喂养：对于仍在母乳喂养的婴儿，可以继续母乳喂养，母乳可以提供丰富的营养和抗体，有助于宝宝恢复健康。

2、稀粥、藕粉、面条等易消化食物：这些食物容易消化，不会增加宝宝的肠胃负担，同时可以提供足够的热量。

3、新鲜蔬果：如苹果、香蕉、菠菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强宝宝的免疫力。建议将这些蔬果榨汁或制成泥状，以便宝宝食用。

4、温开水：多喝水有助于排出体内的毒素，保持呼吸道湿润，缓解感冒不适。

5、姜茶：姜茶有驱寒的效果，可以一试。但需注意不要过浓，以防刺激婴儿的喉咙和胃。若不敢用纯姜水冲饮，可与红糖结合使用。

6、避免油腻食物和高糖食品：这些食物可能加重肠胃负担，不利于感冒恢复。

请注意，宝宝感冒时食欲可能会下降，不要强迫喂食，以免导致宝宝反感。此外，如果宝宝感冒症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。在给宝宝服用感冒药时，应遵循医生的建议，不要随意使用抗生素等药物。

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