腹泻患者应给予什么饮食

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问题详情：腹泻患者应给予什么饮食？

赵芯梅副主任医师消化内科

南方医科大学南方医院三甲

腹泻患者的饮食调整是非常重要的，应以减轻肠胃负担、补充足够的水分和营养为原则。具体饮食建议如下：

1、给予低脂、少渣、细软、温热、易消化的食物，如米粥、藕粉、稀面条等。这些食物容易消化，不会给肠胃带来过大的负担。

2、避免刺激性、生冷、坚硬、油腻的食物，如辣椒、花椒、冷饮、油炸食品等，以免加重腹泻的症状。

3、注意补充蛋白质和维生素，如瘦肉、鸡肉、鱼肉等，以保证营养充足，同时搭配新鲜的水果和蔬菜。

4、腹泻次数较多的患者，可以通过口服补液盐或静脉输液来补充水分和电解质，以免出现脱水症状。

5、如果病情严重，建议暂时禁食并就医。当腹泻停止并逐渐恢复后，可逐渐恢复饮食。建议选择低盐低脂的流质或半流质食物，如稀饭、粥等。避免食用易产气的食物如牛奶等，待肠胃功能恢复后再逐渐添加其他食物。

此外，饮食调整的同时还需注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医。具体的饮食建议可以根据医生的建议进行调整。

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