一岁半宝宝拉肚子吃什么饭

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问题详情：一岁半宝宝拉肚子吃什么饭？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

对于一岁半的宝宝来说，拉肚子的时候需要注意饮食，确保宝宝获得足够的营养和水分。此时宝宝的饮食应该以易消化、低纤维、温和为主。以下是一些建议的食物：

1、稀粥：稀饭是拉肚子时最好的食物之一，因为它容易消化，不会对宝宝的肠道造成太大的负担。

2、面条：面条含有丰富的碳水化合物，易于消化，可以提供宝宝所需的能量。

3、煮熟的蔬菜：如胡萝卜、南瓜、土豆等，这些蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，同时容易消化。

4、瘦肉或鸡肉：可以提供宝宝所需的蛋白质，建议选择瘦肉或鸡肉，并去掉油脂和皮。

5、水果：如香蕉、苹果等水果含有丰富的营养成分，也有收敛的作用，可以帮助缓解腹泻。

除了上述食物外，还可以给宝宝喝一些淡盐水、口服补液盐等，以补充体内的水分和电解质。同时，要避免给宝宝食用高脂肪、高糖、高纤维的食物，以免加重肠胃负担。

如果宝宝的腹泻症状持续不减或者出现脱水症状，应及时就医。此外，每个宝宝的情况可能不同，可以根据宝宝的实际情况和医生的建议来调整饮食。

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