眼部拨筋的好处
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
眼部拨筋是一种经络按摩的手法，其好处主要体现在以下几个方面：
1、缓解眼部疲劳：通过拨筋的手法，可以有效地促进眼部周围穴位的血液循环，从而缓解眼部疲劳，减轻眼部酸胀、疼痛等症状。
2、改善黑眼圈和眼袋：通过刺激眼部周围的穴位和经络，可以促进眼部的新陈代谢，从而改善黑眼圈和眼袋的状况。同时对于淡化眼部细纹也有一定的帮助。
3、预防眼部疾病：定期拨筋可以刺激眼部周围的经络和穴位，加强眼部的抵抗力，预防眼部疾病的发生。比如通过疏通经络气血的方式，可以有效地防治近视眼等视力问题。
除了以上几个主要好处外，眼部拨筋还可以帮助促进眼部肌肤的紧致度，改善皮肤松弛等问题。此外，拨筋过程中还可以配合精油等护肤品使用，有助于滋养眼部肌肤，增强肌肤的弹性和光泽。但请注意，在进行眼部拨筋时，需要选择正规的医疗机构或美容机构，由专业医师进行操作，以免因操作不当导致眼部受伤。同时也要注意日常的眼部保养和休息，避免长时间用眼过度导致眼部疲劳等问题。如果有任何不适或疑虑，请及时咨询专业医师的建议。
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