越到晚上血压越高是怎么回事

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问题详情：越到晚上血压越高是怎么回事？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

越到晚上血压越高可能与多种因素有关。以下是一些可能的原因：

1、昼夜节律异常：正常人的血压存在昼夜波动规律，通常表现为白天血压较高，夜晚相对较低。然而，一些人可能出现昼夜节律的异常，导致夜晚血压升高的现象。

2、夜间睡眠不足或睡眠质量差：可能导致交感神经紧张性升高，从而引发血压升高。

3、夜间睡前过度兴奋：如过多食用含咖啡因的食物、经常熬夜和睡眠太晚等不良生活方式的影响。这类兴奋刺激可诱导心率提高并引起血压增高。如果每天规律作息、避免熬夜等良好的生活习惯坚持不够，长此以往会引起血压波动幅度较大。此时建议改善生活方式，保证良好的睡眠和规律的作息习惯。

4、药物因素：高血压患者没有规律服用降压药物，可能导致降压药物的作用时间已过，从而出现夜间血压升高的情况。为此需要在医生的建议下选择服药的时间和种类以缓解病症发作时出现的不良反应，从而达到最佳的降压效果。药物控制需要长期坚持才能达到稳定降压的目的。

此外，某些疾病如睡眠呼吸暂停综合征等也可能导致夜间血压升高。如果血压持续升高或伴随其他症状，建议及时就医并寻求专业医生的诊断和治疗建议。除了治疗之外，患者还应注意日常的饮食和运动习惯，以促进健康的生活方式。

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