老是打嗝是怎么治
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
打嗝是一种常见的生理现象，可能是由于膈肌痉挛引起的。以下是一些治疗打嗝的方法：
1、喝水弯腰法：当出现打嗝时，可以尝试喝几口温水，同时做弯腰动作。这有助于缓解膈肌痉挛，帮助止住打嗝。
2、深呼吸法：尝试进行几次深呼吸，先深吸一口气，然后缓慢地呼出。这样有助于放松膈肌，缓解打嗝。
3、惊吓法：在注意力高度集中的情况下，突然拍打打嗝者的背部或给予其它惊吓刺激，可能会暂时中断打嗝。但这种方法可能不适用于所有人，需要根据个人情况谨慎使用。
4、按摩穴位法：按摩少商穴和耳轮脚等穴位有助于缓解打嗝。按摩时力度要适中，以感觉酸胀为宜。
5、转移注意力：有时候打嗝可能由于过度焦虑或紧张引发。在这种情况下，尝试看一部电视剧或做一些其他喜欢的事情来转移注意力，有助于缓解打嗝。
如果打嗝持续不减或者经常性地发生，可能是某种疾病的症状，如消化不良、胃炎、胃部疾病等。在这种情况下，建议寻求专业医生的帮助，以确定潜在的原因并接受适当的治疗。
总之，对于偶尔发生的打嗝，可以尝试上述方法缓解症状。但如果打嗝持续或频繁发生，建议及时就医。
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