来月经可以推拿颈椎、腰椎吗

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问题详情：来月经可以推拿颈椎、腰椎吗？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

在月经期间，推拿颈椎和腰椎是可以的，但需要根据个人身体状况和医生的建议来决定。

推拿颈椎和腰椎本身不会对月经造成直接影响，但是在月经期间，女性的身体比较敏感，免疫力也可能有所下降。因此，在进行推拿之前，应该了解自己的身体状况，并咨询医生的建议。

如果个人身体状况良好，没有明显的疼痛或其他不适，那么进行轻度至中度的推拿颈椎和腰椎是可以的。但是，如果身体不适或存在严重的疼痛，最好避免在月经期间进行推拿，以免加重身体负担。

此外，推拿时需要注意以下几点：

1、选择经验丰富的医生进行推拿，以确保操作正确和安全。

2、避免过度推拿或使用过大的力度，以免造成身体损伤或加重疼痛。

3、在推拿过程中保持放松和舒适的姿势，避免过度紧张和焦虑。

总之，在月经期间进行推拿颈椎和腰椎是安全的，但需要谨慎考虑个人身体状况和医生的建议。如果有任何疑虑或不适，最好及时咨询医生。

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