月经排卵期是什么时候
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精选回答
我要回答张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
月经排卵期通常指的是女性排卵日及其前后的一段时间。对于月经周期规律的女性来说,排卵日一般是在下次月经来潮前的第14天。这一天的前5天和后4天,连同排卵日当天一共被称为排卵期。也就是说,排卵期一般是从下次月经来临前往前推算约半个月左右的时间。
举例来说,如果月经周期是28天,月经期持续时间是5天,那么从月经结束后的第1天开始计算到第9天,就是大致的排卵期范围。在这个时间段内同房可能会增加怀孕的风险。
需要注意的是,月经期与排卵期不是同一天。对于一些月经不规律的女性来说,可以通过测量基础体温来确定排卵期,或者是去医院进行排卵检测来了解自己的排卵情况。如果打算备孕或避孕,了解个人的月经周期和排卵规律非常重要。同时,保持良好的生活习惯和心态也对月经周期和排卵有积极影响。
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