红茶配枸杞有什么效果

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问题详情：红茶配枸杞有什么效果？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

红茶配枸杞一起饮用，具有多种功效：

1、养肝明目：有助于缓解视觉疲劳，减轻眼睛干涩、流泪等症状，尤其适合长时间面对电脑的上班族和学生。同时也有助于改善夜盲症和视力减退等视力问题。

2、补益气血：枸杞富含枸杞多糖，有助于调理身体的气血循环，而红茶中的茶多酚有助于增强新陈代谢，两者共同起到补充气血的功效。此外，红茶和枸杞还能够帮助人体补充足够的营养，增强免疫力。

3、延缓衰老：枸杞所含的维生素E等抗氧化物质能够对抗体内自由基的氧化损伤，保持细胞的活力。而红茶同样富含抗氧化物质，二者结合可对抗皮肤衰老和细胞衰老。因此，长期饮用红茶配枸杞，可以保持皮肤的健康状态并减缓衰老。

4、促进新陈代谢：红茶中含有咖啡因和茶多酚等物质，可以刺激胃液的分泌并促进胃肠道蠕动，从而促进新陈代谢和消化功能的改善。枸杞也具有补益肝肾的作用，有助于改善体质虚弱等问题。因此，红茶配枸杞饮用可以促进新陈代谢并增强身体健康。

总的来说，红茶配枸杞是一种非常健康的饮品组合，适合长期饮用。不过请注意，如果有身体不适或正在服用其他药物的人群，应在医生指导下饮用。

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