晒干益母草怎么泡水喝
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问题详情：晒干益母草怎么泡水喝？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
晒干益母草泡水喝的方法如下：
1、前期准备：在泡益母草前，需先将益母草清洗干净，然后用清水浸泡一段时间。
2、泡水：将清洗好的益母草放入茶杯中，根据个人口味，可加入适量的枸杞、红枣等，然后倒入热水。
3、浸泡：让其静置几分钟进行浸泡，充分发挥其药效。期间可以稍微搅拌一下，使药物成分充分混合。
4、调整茶饮：可以根据个人口味加入蜂蜜或红糖等进行调味。然后，就可以慢慢品尝了。
需要注意的是，泡水的益母草量不宜过多，而且不建议长时间大量服用。另外，益母草性微寒，体质偏寒的人不宜食用过多。如有任何不适，建议及时就医。
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