1块月饼的热量

150次浏览・2月前
问题详情：1块月饼的热量？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

一块月饼的热量取决于其大小、配料和制作方式。一般来说，常见月饼的热量大致如下：

一块普通月饼的重量大约在80~100克之间，每100克月饼的热量大约为450大卡左右。这意味着一块普通月饼的热量大约在360~450大卡之间。如果加入的馅料、果仁或黄油等成分更多，其热量也会相应增加。例如，一个大约重约大一些的月饼，热量高达可达近五百大卡或更多。同时也有低热量版本的月饼推出，有的迷你月饼热量只有几十卡不等。

因此，具体一块月饼的热量取决于其具体种类和制作成分等因素。需要准确了解一块月饼的热量可以查阅相关产品的营养信息或者食品标签来了解其准确数据。控制热量的摄入对维持健康和体型都很重要，可以根据自身需求适量食用月饼或其他食物。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题