相思果的功效与作用
293次浏览・3月前
问题详情：相思果的功效与作用？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
相思果，又称相思子，是一种独特的植物果实，具有丰富的营养价值和多种功效。其主要作用和功效包括：
1、补充营养：相思果中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，适量食用可以帮助补充人体所需的营养物质，提高机体免疫力。
2、抗氧化作用：相思果中的抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化，有助于保持皮肤健康和延缓衰老。
3、促进消化：相思果中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘等消化问题。
4、利尿作用：相思果具有一定的利尿效果，可以帮助排除体内多余的水分和毒素，对维持身体的水平衡有益。
5、传统药用价值：在中医理论中，相思果被用作清热解毒、消肿止痛的药材，对治疗某些热病症状有一定效果。
6、改善心情：由于其独特的口感和香气，相思果在食用时也能带给人愉悦的心情，有助于缓解压力。
请注意，虽然相思果具有许多益处，但食用前请确保果实成熟且无毒性。同时，如有任何健康问题或正在服用药物，请咨询医生意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有