月经感觉强烈但是不来怎么办

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问题详情：月经感觉强烈但是不来怎么办？

张祖娟副主任医师妇科

浙江大学医学院附属妇产科医院三甲

如果感觉月经即将来临但却迟迟没有来，可能是由多种原因引起的。以下是一些建议：

1、等待观察：月经周期有时会受到许多因素的影响，如压力、生活方式变化等，导致月经周期提前或推迟。通常来说，月经周期在28天到3个月不等是正常范围。如果是刚刚有月经来的感觉，可能很快就会有月经来潮，不需要过于担心。

2、妇科检查：如果长时间没有来月经，且有性生活的女性，需要警惕怀孕的可能性。此时可以通过早孕试纸进行检查，或者去医院进行血液HCG检查和B超检查以确认是否怀孕。

3、调整生活方式：保持健康的生活方式有助于维持月经周期的规律。保持良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的运动都有助于身体的健康。同时，尽量避免过度压力和精神紧张，因为这些都可能影响月经周期。

4、心理调适：紧张和焦虑可能会影响月经周期。试着放松身心，进行一些喜欢的活动，有助于缓解压力。

5、寻求医疗帮助：如果长时间没有来月经，并且确定没有怀孕，可能是身体出现了一些问题。此时最好咨询医生进行检查和治疗。医生可能会进行血液检查和其他妇科检查来确定原因，并给出相应的治疗方案。

总之，月经周期的延迟可能有多种原因，需要保持警惕但也不必过分焦虑。如有疑虑，请及时寻求医生的帮助和指导。

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