重症肌无力可以运动吗
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王水平 副主任医师 神经内科
安徽医科大学第一附属医院三甲
重症肌无力患者可以进行适当的运动。
重症肌无力是一种自身免疫系统疾病，会导致肌肉无力、容易疲劳和骨质的损害等问题。但合理的运动能够帮助提高身体素质和抗病能力。建议进行散步、太极拳、瑜伽等轻度至中度的运动，避免过度劳累和剧烈运动。此外，游泳对重症肌无力患者也是一种很好的运动方式，因为它是一种全身运动，有助于增强体质和肌肉力量。但在运动过程中，患者需要避免过度疲劳和剧烈运动导致的肌肉损伤。如果出现任何不适或症状加重，应立即停止运动并寻求医生的帮助。
除了运动，重症肌无力患者在日常生活中也需要注意养成良好的生活习惯，避免过度疲劳、熬夜等不良生活习惯对身体健康的不利影响。在饮食上要注意营养搭配合理，保证营养均衡。最重要的是要在医生的指导下坚持服药，随时关注病情的变化，定期进行检查和评估。
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