颈椎病影响睡眠怎么办治疗方法有哪些

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问题详情：颈椎病影响睡眠怎么办治疗方法有哪些？

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

颈椎病影响睡眠时，可以尝试以下方法进行治疗：

1、口服药物：疼痛会严重影响睡眠质量。在这种情况下，可以口服一些非甾体类抗炎药物（如塞来昔布胶囊等）和镇静药物（如艾司唑仑片等）。此外，中药也具有良好的效果，例如通过口服活血化瘀、镇静安神的中成药来改善血液循环，缓解颈部疼痛并促进睡眠。

2、物理治疗：可以采用局部热敷来加速颈椎周围的血液循环，有助于缓解颈部疼痛，提高睡眠质量。另外，可以通过颈椎牵引减轻颈椎压迫症状，从而提高睡眠质量。或者对颈椎局部肌肉进行按摩或推拿等方式来改善肌肉的紧张程度。不过进行推拿时需要注意推拿力度及操作时间等要点，以免造成症状加重或颈椎的损伤。另外也可以采取中医正骨的手法进行复位治疗。此外还可以采取激光照射等方法来减轻颈椎周围的炎症及疼痛等症状。如果经常出现睡眠质量不佳的情况建议及时前往正规医院治疗，在专业医生的指导下选择合适的治疗方案进行治疗。日常生活中也要注意对颈椎部位的正确护理与预防，适当进行一些活动颈部的活动并减少长时间的颈部制动。饮食应注意避免过于辛辣或者刺激性的食物以助保持良好的身体状况。

请注意，以上治疗方法应在医生的指导下进行，不建议患者自行购药或治疗。如病情持续或加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

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