椎间盘突出主要原因是什么
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
椎间盘突出，尤其是腰椎间盘突出症，主要原因可以归结为以下几点：
1、退行性改变：随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性改变，如水分减少和弹性减弱等，导致其结构逐渐弱化。这种退行性改变可能导致椎间盘的稳定性下降，从而引发椎间盘突出。
2、长期劳损：长期坐姿不正、伏案工作、长时间驾驶或从事重体力劳动等，都可能使腰椎间盘承受过多的应力，长期劳损可能导致椎间盘的结构损伤和突出。
3、外伤或外力作用：如车祸时的撞击，长期反复的旋转和弯曲动作可能对椎间盘产生压力，挤压突出，对脊髓神经产生压迫刺激。这种外伤会直接或间接导致椎间盘突出。
4、不良体位姿势：长期保持不良体位姿势也是引起椎间盘突出的一大原因。长时间保持同一姿势会使肌肉和韧带长时间处于紧张状态，失去平衡状态，影响血液循环和新陈代谢。长时间的紧张状态可能会导致局部组织缺氧缺血并出现代谢物积聚等问题，为椎间盘突出提供了条件。此外，缺乏运动或运动过度也可能导致椎间盘的退化或损伤。
以上原因仅供参考，如果怀疑自己有椎间盘突出的问题，建议尽快就医进行专业诊断和治疗。
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