怀孕了没吃叶酸怎么治疗

怀孕了没有吃叶酸，也不用过度担心。叶酸是一种维生素B族补充剂，它的主要作用是预防胎儿神经管畸形，如脊柱裂等。在备孕和怀孕早期适量补充叶酸是有益的，但并不是不吃叶酸就一定会导致严重后果。

如果之前没有服用叶酸，建议尽快到正规医院进行检查，确保母婴健康。在医生评估后，可考虑按照医生建议及时补充叶酸。

除了服用叶酸片之外，富含叶酸的食物也有助于补充叶酸，比如各种绿叶蔬菜（如菠菜、芥蓝等）、柑橘类水果等。另外，还可以咨询医生是否需要服用其他维生素或矿物质补充剂。

总之，怀孕期间要密切关注母婴健康，定期进行产前检查，遵循医生的建议和指导。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触不良环境等，以确保母婴健康。如有任何不适或疑虑，请及时就医咨询。