一岁多宝宝发烧物理降温方法
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
当一岁多的宝宝发烧时，可以采用一些物理降温方法来帮助降低体温，缓解不适。以下是一些常用的物理降温方法：
1、温水擦浴：可以准备一盆温水，使用毛巾擦拭宝宝的脖子、腋下、四肢等部位，帮助散热。
2、贴退热贴：在宝宝的额头、太阳穴等部位贴上退热贴，有助于局部降温。
3、敷冰袋：使用毛巾包裹冰块或冰袋，敷在宝宝的额头、后脑勺等部位，有助于退烧。但需注意避免直接敷在宝宝皮肤上，以防冻伤。
4、喝水排汗：让宝宝多喝水，增加排尿和排汗，有助于散热和退烧。
5、减少衣物和被子：适当减少宝宝身上的衣物和被褥，有助于散热。
6、空气流通：保持室内空气流通，有助于宝宝呼吸顺畅，降低体温。
在使用物理降温方法的同时，还需要密切观察宝宝的体温变化和精神状态。如果宝宝体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。此外，不同的宝宝对降温方法的反应可能会有所不同，家长应根据自己宝宝的实际情况选择适合的降温方法。
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