怀孕可以吃铁质叶酸片吗
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
怀孕期间可以吃铁质叶酸片。叶酸是孕期必要的营养素之一，有助于胎儿神经系统的正常发育，预防先天性神经管畸形。而铁质叶酸片含有丰富的微量元素铁，可以在补充叶酸的同时补充铁元素，对于预防孕妇缺铁性贫血也有一定作用。
不过，是否以及如何补充铁质叶酸片，最好根据个人身体状况和医生的指导进行。服用任何补充剂之前，建议孕妇先咨询医生的意见，以确保补充剂符合个人需要和安全性。此外，孕妇还应注意均衡饮食，多吃富含叶酸和铁的食物，如绿色蔬菜、橙色水果、瘦肉等。
总之，孕妇可以适量服用铁质叶酸片来补充营养，但必须在医生的指导下进行，避免不必要的风险。如有任何关于孕期营养补充的疑问，建议咨询专业医生。
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