左背肋部疼得厉害怎么办

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问题详情：左背肋部疼得厉害怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

左背肋部疼痛得厉害可能是由于多种原因引起的，如肌肉劳损、肋间神经痛等。为了缓解疼痛，你可以采取以下几种方法：

1、休息与冷敷/热敷：首先，确保给背部肌肉充分休息。如因运动或劳累导致疼痛，休息有助于缓解疼痛。你也可以尝试交替使用冷敷和热敷来缓解痛感。

2、物理治疗：使用按摩、针灸等物理治疗方法可以有效缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等消炎止痛药来减轻炎症和疼痛。确保遵循医生的指示，不要自行决定药物剂量和使用时间。

4、检查与诊断：如果疼痛持续不减或者加重，应尽快寻求医生的帮助，进行详细的检查和诊断，以便找出疼痛的根本原因。

5、保持良好的生活习惯：确保避免长时间保持同一姿势，定时休息和进行伸展运动。保持良好的站姿和坐姿，这有助于预防背部疼痛。

6、针对原因治疗：如果疼痛是由特定原因引起的，例如腰椎间盘突出等，那么根据医生的建议进行针对性治疗将更为重要。

以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据医生的建议进行。请勿自行决定药物和治疗方法，以免加重病情。

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