单纯性骨折怎在家要注意的事项

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问题详情：单纯性骨折怎在家要注意的事项？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

单纯性骨折患者在家修养期间，需要注意以下事项：

1、休息与保护：避免过早活动骨折部位，以免导致骨折移位或引发疼痛。尽量让骨折部位保持固定和稳定，可以使用固定带或支架来固定骨折部位。

2、抬高受伤部位：如果骨折部位肿胀，可以将受伤部位抬高，有助于减轻肿胀和疼痛。

3、伤口护理：保持伤口部位的清洁和干燥，定期更换敷料，避免感染。

4、饮食调理：增加蛋白质的摄入，如肉、蛋、奶等，有助于骨折愈合。同时，多摄入含有维生素D和钙的食物，如鱼肝油、牛奶等。避免饮用碳酸饮料和酒精，以免影响骨骼愈合。

5、疼痛管理：在医生的建议下使用止痛药来缓解疼痛。如果疼痛持续加重或无法缓解，应及时就医。

6、定期随访：按照医生的建议进行定期随访，以便医生检查骨折愈合情况并调整治疗方案。

7、康复训练：在医生建议和指导下进行适度的康复训练，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。

8、注意安全：避免在家中摔倒或再次受伤，保持生活环境的安全和整洁。

9、遵循医生建议：严格按照医生的建议和指示进行康复，不要自行更改治疗方案。

总之，单纯性骨折患者在家修养期间要注意休息、保护骨折部位、合理饮食、定期随访并遵循医生的建议进行康复。如有任何不适或疑虑，应及时就医。

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