晚上睡觉老是醒来多次是什么原因导致的

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问题详情：晚上睡觉老是醒来多次是什么原因导致的？

精选回答

王水平 副主任医师 神经内科

安徽医科大学第一附属医院三甲

晚上睡觉老是醒来多次的原因可能有很多方面，下面是一些常见的因素：

1、精神紧张：由于工作、生活压力较大，情绪容易激动、焦虑，可能会导致夜间睡眠质量不佳，出现夜间睡眠浅且容易醒的情况。

2、精神衰弱：精神衰弱是一种以精神易兴奋又易疲劳为特征的神经性疾病，主要临床表现为睡眠障碍，表现为入睡困难、多梦、易醒等。同时，还可能有头痛、头晕等症状。当出现这种症状时，建议及时就医治疗。

3、环境因素：如果睡眠环境过于嘈杂或者室内温度过高、过低等，可能会影响睡眠质量，导致夜间容易醒来。此外，睡前如果喝咖啡、茶等刺激性饮料也可能影响睡眠。

4、疾病因素：如脑血管疾病可能会影响脑部血液循环和氧气供应，导致神经处于兴奋状态并影响睡眠。呼吸道疾病可能会导致呼吸困难，影响正常呼吸进而影响睡眠质量。泌尿系统疾病、神经系统疾病如脑萎缩也可能干扰睡眠质量，这些情况下都建议患者及时寻求医疗帮助并进行相应治疗。一些特殊的全身疾病也可能会导致神经功能不稳定从而影响到睡眠。此外，疼痛、夜间阵发性低血糖等也会影响睡眠质量。因此，对于夜间频繁醒来的情况，也需要考虑是否存在这些疾病的可能。

总的来说，晚上睡觉老是醒来多次的原因可能是多方面的，需要根据具体情况进行分析和处理。如果长期存在这种情况，建议及时就医寻求专业的医疗帮助。

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