多年的头痛要怎么根治

多年的头痛要根治，首先需要明确头痛的原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议：

1、医学检查：如果持续头痛，建议进行详细的医学检查，如脑部扫描、血液检查等，以确定头痛的具体原因。

2、遵循医生诊断：根据医生的诊断，了解头痛的类型和原因，如偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛或颅内病变等，每种头痛类型需要不同的治疗方法。

3、药物治疗：根据头痛类型和严重程度，医生可能会开处方药以缓解疼痛，如止痛药、抗癫痫药、抗抑郁药等。务必按照医生的指示正确服用。

4、替代疗法：一些替代疗法如针灸、按摩、生物反馈等可能对缓解头痛有帮助。

5、改变生活方式：保持健康的生活方式，包括规律作息、充足睡眠、减少压力、保持饮食均衡等，有助于减轻头痛症状。

6、物理治疗：一些物理治疗方法如认知行为疗法、放松技巧等可以帮助缓解紧张性头痛和偏头痛。

7、寻求专业帮助：如果头痛症状持续严重或无法缓解，建议寻求专业的医疗帮助，如神经科医生或疼痛管理专家。

请注意，头痛的根治方法因个体差异而异，因此务必在医生的指导下进行治疗。此外，任何新的治疗方法都应在医生的指导下进行，以确保安全和有效。